皆さんこんにちは！

新潟市中央区・新潟市西区はり灸接骨院いのラボ近江院・小新院です。

セミの鳴き声を聞くようになりましたね。

夏も少しずつ近づいてきているのかなと感じます。

熱中症にならないように気をつけて過ごしましょう。☀️

さて、今回は膝の靭帯損傷（じんたいそんしょう）についてお話ししていきます。

人間の膝の靭帯は4つ存在します。

・前十字靭帯

・後十字靭帯

・内側側副靱帯

・外側側副靱帯

です。

これらは、膝の安定性を確保するのに重要な役割を担っています。

スポーツや日常生活動作で捻ったり、強引に引き伸ばされることになると

重症度によって異なりますが、損傷・部分断裂・完全断裂となります。

実際に痛めた後は、痛みはもちろんありますが

それ以外に歩くたびに膝が抜けるような感覚や膝崩れ（突然カクッとなる現象）が起きる特徴があります。

その他にも膝周囲の腫れ・動かしにくくなるといった症状もあります。

単独損傷も日常生活やスポーツに復帰するのに期間はかかりますが

前十字靭帯・半月板・内側側副靱帯の３つを同時に損傷する場合はさらに期間を要します。

受傷から約2〜3週間経過すると、膝関節内に溜まっていた血液が自然と体内に吸収され痛みや腫れが改善して歩くことも可能となり日常生活に支障がない程度にまで改善されることも多いです。

しかし、症状が改善したからといって治ったわけではありません。

仮に前十字靭帯を断裂してしまった場合、関節内に浮いた状態であるため、血液が供給されづらく自身の力で修復することは困難です。

そのため、一度損傷した前十字靭帯は手術をしない限り治ることは難しいといわれています。

スポーツ復帰までは競技の種類、レベル、回復過程によって異なってきますが

リハビリからスポーツ復帰まで約1〜2年と言われています。

早期から適切な処置、リハビリを行うことでより早期に競技復帰を目指すことも可能と言われています。

日常生活の中で膝を痛めて靭帯を損傷している可能性もあります。

そのまま放置せず、まずは医療機関に受診することをお勧めします。

はり灸接骨院いのラボでも治療は可能です。

万が一手術適用の状態でも専門医にご紹介しますのでご安心ください。

膝の痛みでお困りの際はお気軽に新潟市中央区・新潟市西区はり灸接骨院いのラボ近江院・小新院までお電話ください。

一同お待ちしております。

 

 

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