テニス中に肉離れを起こしてしまいました。
整形外科へ行ったところ、サポーターと痛み止めをもらい、自然に治るのを待つしかないと言われました。
歩くのも辛くて、仕事もキツかったので近くにあった「いのラボ」さんへ行ってみる事にしました。
今の状態、なった原因や自宅でのセルフケアなど、丁寧に教えて頂きました。
保険内での治療だったのですが、施術後は痛みがとても楽になりました。
何とか歩いて通っていたのですが、行きと帰りでは別人の足のようでした。
お陰様で元通り。むしろ以前より軽くなったような気がします。
ありがとうございました。