足底筋膜炎とは 足の裏には踵から指の付け根の部分まで腱が膜状に張っています。 それを足底腱膜といいます。そのため、 荷重がかかった時に衝撃を吸収するクッションのような働きをします。たくさん歩いたり、硬い地面でトレーニング … 続きを読む 足底筋膜炎