脊柱管狭窄症

1. 歩いていると臀部(お尻)から足にかけて、陰部周囲などに痺れや痛みが出てくるが少し休むと治ってまた歩けるようになる
2. 立っていると下肢の痺れや痛みが酷くなる
3. 腰痛はそれほど強くないが痺れが辛い
4. 手術したが痛みや痺れが残っている
5. 手術後の筋力低下を回復させたい

脊柱管狭窄症とは？

骨や靭帯の変性・加齢・姿勢不良等により脊柱管内が狭くなり、脊柱の中に通る神経が圧迫されて様々な症状が出てきます。

特に50歳代から徐々に増え始め60～70歳代に多くみられます。

腰痛や痺れ・脱力感・歩行時の痛み・膀胱直腸障害といった症状が起こり、脊柱管狭窄症の特徴として前かがみになると症状が楽になり、後ろに反らすと痛みが増します。

さらに、長い時間歩くと痛みや痺れが強くなり、しばらく休むとまた歩けるようになる「間欠性跛行」も典型的な症状となります。重症になればなるほど症状が出る感覚が短くなり、思うように歩けなくなります。

脊柱管狭窄症の原因とは？

・腰に負担のかかる作業
長期にわたって腰に負担のかかる作業を続けることで腰椎に負担がかかり、黄色靭帯が肥厚し神経が圧迫されて起きます。

・不良姿勢
不良姿勢により身体を偏った使い方をすることで腰椎などに負担がかかり、黄色靭帯が肥厚し神経が圧迫されて起きます。

・肥満
体重が増えることで腰椎に負担がかかり、黄色靭帯が肥厚し神経が圧迫されて起きます。

・加齢
加齢により腰にある椎間板という軟骨や骨が変形し、脊柱管が狭くなることで、馬尾神経や神経根が圧迫されて起きます。

・手術をしたが痛みが残っている
手術をした後も痛みが残る場合は、脊椎や神経だけではなく、筋肉骨格からの問題が考えられます。脊椎から下半身につながる神経が、股関節や臀部を通る際に硬くなった筋肉などで圧迫され続けてていることにより痛みが残る場合があります。

脊柱管狭窄症の痛みに対する３つのアプローチ

セルフケア

セルフケアは費用や時間を抑えられる反面、症状の程度が曖昧な判断になってしまいます。
患者様の症状の状態によっては専門家による判断が必要になる場合が多いため一度、受診していただく事をおすすめします。

接骨院

脊柱管狭窄症がある事で日常生活に不安を感じているという方にとっておすすめなのが接骨院での施術です。
接骨院での施術では電療機器を用いて早期回復を図り、筋肉・関節の柔軟性の確保をするための手技や鍼灸施術、日常的な姿勢など骨格・骨盤へのアプローチを行うことも接骨院の施術の大きな特徴です。痛みを取るだけではなく、痛みの出づらい身体作りをしましょう。

病院

痛み止めによる一時的除痛の場合、医師の診断を受ける必要があります。

痛み止めは目先の痛みを緩和するという点では非常に効果的ではありますが、元々の原因がなくなったわけではなく同じ生活をしているとまた痛みが出てきてしまいますので注意が必要です。

マッサージと接骨院の違い

いのラボグループの脊柱管狭窄症の痛みに対する施術法

よくある質問

脊柱管狭窄症の治し方は？

手術、または保存療法の二つです。 脊柱管狭窄症に対しては、骨や靭帯などを切除して狭くなった脊柱管を広げる手術を行います。 動作や姿勢により強い痛みなどの症状が出るのを抑えるためにサポーターやコルセットを装用し、血行改善や鎮痛薬、筋肉弛緩剤などによる薬物療法が行われることが一般的な治療法です。 症状により温熱療法なども行われます。

脊柱管狭窄症を放っておくとどうなりますか？

脊柱管狭窄症を放置しておくと体勢に関わらず下半身に痺れや痛みが生じたり、歩行困難や日常生活動作への影響、更に悪化すると排尿障害、排便にも障害がでてきてしまいます。 このような症状にまでなってしまうと手術でも完治するかが不明になってきます。 ですので症状によっては自己判断ではなく早めの受診をお勧めします。

脊柱管狭窄症は自然に治りますか？

一度、狭窄してしまった脊柱管自体は自然には治りません。手術で脊柱の間を広げるしか方法はありません。 症状が自然に治るかについては症状の程度にもよります。 なぜ脊柱管の狭窄が起こっているのか？その原因を見つけたうえで治療計画を当院ではご提案いたします。必要であれば整形外科も御紹介いたしますのでご安心ください。

まとめ

脊柱管狭窄症の初期は、軽いしびれや痛みのみでそれほど日常生活に影響がありません。大したことないと思って放置しておくと下肢の痛み・しびれ・筋力低下が出現し、歩くことが難しくなり仕事はもちろん、日常生活に大きな影響を与えてしまいます。

最終的に手術が選択されることも少なくありませんのでまずは僅かにでも違和感や痛みがございましたら放置せず、一度いのラボグループでしっかりと治療しましょう！