椎間板ヘルニア

このようなお悩みはありませんか?
  1. 足や腕に痺れがある
  2. 長時間同じ体勢が辛い
  3. 整形外科でヘルニアと診断された
  4. 腰や首の痛みがよくならない
  5. 手術後も違和感や痛みがある

椎間板ヘルニアとは?

背骨の間のクッション材である「椎間板」が変形して飛び出したものをヘルニアと言います。
それが神経を圧迫してしまうと痛みや痺れになり症状として出てきます。
またヘルニアがどの部分にできたかによって頸椎椎間板ヘルニア、胸椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアという病名に変わります。

椎間板ヘルニアの原因とは?

椎間板ヘルニアの主な原因は椎間板への強い圧力です。
どういったときに負荷がかかりやすいかというと急に重いものを持ち上げる、中腰の体勢が多い、激しいスポーツなどの腰への負担がきっかけになることが多いです。また仕事の時の姿勢も大きくかかわっていることがあります。

椎間板ヘルニアに対する3つのアプローチ

セルフケア

セルフケアは費用や時間、通院の期間を抑えられますが、症状の程度がわからず自分では治しきれない場合があります。そういった場合痛い状態が長く続いてしまいますし、実際に治療するとなると時間がかかってしまう可能性があります。こういったことを防ぐためにも早めの治療をオススメします。

接骨院

日常生活で支障が出ないようにしていきたい人におすすめなのが、接骨院での治療施術です。接骨院では筋肉やゆがみを手技療法や電気治療で改善していきます。その際に日常生活で注意するポイントをアドバイスしてくれます。痛みを取るだけでなく、痛みの出にくい身体づくりができるのが接骨院の特徴です。

病院

痛み止めによる一時的な痛みの除去の場合、医師に診断が必要になってきます。
病院では画像による診断などができるのが特徴です。痛み止めは一時的なものになり、元々の原因がなくなっているわけではなく、再発のリスクが高くなるので注意が必要です。





マッサージと接骨院の違い

マッサージ

. 無資格または民間資格のスタッフが行っている事が多く、整骨院に比べると価格がリーズナブルになっている事が多い

・構造学・解剖学的な知識が豊富なわけではないので、骨格部分へのアプローチをできるマッサージ店は少なく、あくまで筋肉へのアプローチが中心になる

・骨格が歪んだままの状態で定着している為、一定時間立つと骨格に引っ張られる形で筋肉が凝り固まり、痛みが再発する

接骨院

・国家資格を持った施術者が在籍しているので解剖学的知識があり根本的な原因に対してもアプローチすることができる

・根本的な原因にアプローチしていくので肩こりなどその他の症状を含めて、症状の再発が発生しにくい状態を作る事ができる

・骨盤矯正だけ・整体施術だけをメインにしている整骨院もあるので必ずしも筋肉と骨格の両方にアプローチしているわけではない(店舗選びが重要

椎間板ヘルニアに対する施術




筋骨格調整

いのラボグループには「筋骨格調整」があります。

痛みが出ている部分だけでなく痛みが出ている原因の部分まで治療をしていくメニューになります。

検査をして、どこが原因かを突き止めて筋肉や骨盤のゆがみを解消し、早期改善を目指します。

まとめ

椎間板ヘルニアは日々の生活の仕方である程度未然に防ぐことができます。
痛みや痺れが強く出る前にお早めに医療機関やいのラボグループに来ていただき、検査や治療を行うことで早期改善につながります。
何か気になることやお悩み等ございましたら、いのラボグループにご相談ください。

執筆者:柔道整復師
いのラボ接骨院グループ 代表
猪股真澄(治療家歴18年)

いのラボ接骨院グループ 代表 猪股真澄