【有痛性外脛骨】放置すると悪化も？？自己判断せずにチェックすべきポイント

2025年06月3日

有痛性外脛骨（ゆうつうせい がいけいこつ）は、足の内側、土踏まずの近くにある過剰骨（通常は舟状骨の内側に存在する）に痛みを伴う状態です。

放置すると、以下のような悪化・影響が起こる可能性があります：

🔸 放置による悪化の可能性

• 痛みの慢性化
  ・特に運動や歩行時の痛みが続き、慢性痛になる可能性があります。 ・炎症が持続し、腱や周囲の軟部組織にも負担がかかるようになります。
• 後脛骨筋腱（こうけいこつきんけん）の機能障害
  ・有痛性外脛骨は後脛骨筋腱の付着部にあるため、痛みが強くなるとこの筋の働き（足のアーチを支える）が悪くなります。 ・長期的には「扁平足（へんぺいそく）」が進行する可能性もあります。
• 歩行やスポーツへの影響
  ・痛みにより、日常の歩行やスポーツ、立ち仕事に支障をきたすことがあります。 ・無意識に足をかばって別の部位に負担がかかり、膝や腰の痛みに波及するケースもあります。
• 骨の癒合障害・変形
  ・過剰骨が舟状骨としっかり癒合していない場合（繊維軟骨性など）、摩擦やストレスによって骨の変形・破損が生じることも＊結果的に手術が必要になることもあります

🔸 放置すべきでないチェックポイント

• 明確な腫れや赤みがある
• 長時間の安静でも痛みが改善しない
• 歩行時に明らかに左右差が出てきた
• 学校や仕事、日常動作に支障が出始めた
• 押すと痛みがある
• スポーツ中、スポーツを終わった後に痛みがある

もしもこの様な症状があったらまずはご相談ください。

早期の施術が早期改善につながります！

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