椎間板ヘルニア

1. 足や腕に痺れがある
2. 長時間同じ体勢が辛い
3. 整形外科でヘルニアと診断された
4. 腰や首の痛みがよくならない
5. 手術後も違和感や痛みがある

椎間板ヘルニアとは？

背骨の間のクッション材である「椎間板」が変形して飛び出したものをヘルニアと言います。
それが神経を圧迫してしまうと痛みや痺れになり症状として出てきます。
またヘルニアがどの部分にできたかによって頸椎椎間板ヘルニア、胸椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアという病名に変わります。

椎間板ヘルニアの原因とは？

椎間板ヘルニアの主な原因は椎間板への強い圧力です。
どういったときに負荷がかかりやすいかというと急に重いものを持ち上げる、中腰の体勢が多い、激しいスポーツなどの腰への負担がきっかけになることが多いです。また仕事の時の姿勢も大きくかかわっていることがあります。

椎間板ヘルニアに対する３つのアプローチ

セルフケア

セルフケアは費用や時間、通院の期間を抑えられますが、症状の程度がわからず自分では治しきれない場合があります。そういった場合痛い状態が長く続いてしまいますし、実際に治療するとなると時間がかかってしまう可能性があります。こういったことを防ぐためにも早めの治療をオススメします。

接骨院

日常生活で支障が出ないようにしていきたい人におすすめなのが、接骨院での治療施術です。接骨院では筋肉やゆがみを手技療法や電気治療で改善していきます。その際に日常生活で注意するポイントをアドバイスしてくれます。痛みを取るだけでなく、痛みの出にくい身体づくりができるのが接骨院の特徴です。

病院

痛み止めによる一時的な痛みの除去の場合、医師に診断が必要になってきます。
病院では画像による診断などができるのが特徴です。痛み止めは一時的なものになり、元々の原因がなくなっているわけではなく、再発のリスクが高くなるので注意が必要です。

マッサージと接骨院の違い

椎間板ヘルニアに対する施術

筋骨格調整

いのラボグループには「筋骨格調整」があります。

痛みが出ている部分だけでなく痛みが出ている原因の部分まで治療をしていくメニューになります。

検査をして、どこが原因かを突き止めて筋肉や骨盤のゆがみを解消し、早期改善を目指します。

よくある質問

椎間板ヘルニアは自然に治りますか？

ほとんどの場合、発症から2〜3ヶ月前後で症状は自然消滅します。 ですが、すべてのヘルニアが自然に良くなるとは限りません。重症化すると手術適応となる場合もあります。 椎間板ヘルニアとは椎間板に負担がかかり、中にある髄核が飛び出している状態のことをいいます。 いのラボグループでは、椎間板ヘルニアの痛みや痺れを取り除くのはもちろんですが、根本的な原因となる筋肉や骨格に両方に手技療法や電気療法でアプローチし、痛みの出にくい身体を目指します。 痛みがある部分と痛みの原因は別の所にあるケースがあるので痛みを取るだけでは、繰り返し再発してしまいます。 ・なんで再発するのか ・差別化 椎間板ヘルニアでお悩みの方や、なかなか治らない慢性的な痺れや痛みでお悩みの方は私たちいのラボグループにご相談ください。

ヘルニアは何日で治りますか？

一般的には2〜3ヶ月で、その後改善に向かっていくとされています。 ただし、すべての椎間板ヘルニアがそうである訳ではなく、痛みや痺れが慢性化してしまうとなかなか改善できません。 いのラボグループでは、椎間板ヘルニアによる痛みや痺れに対しての治療はもちろん、姿勢や骨盤の歪みなどの根本的な原因となる部分にアプローチし、再発しない身体を目指していきます。 椎間板ヘルニアはいのラボグループにお任せください。

椎間板ヘルニアはどこが痛くなりますか？

頚椎ヘルニアでは首や肩、腕に痺れや痛みが現れ、最初は肩凝りや首の不調が初期症状として現れます。 腰椎ヘルニアでは腰やお尻、足全体にまで痺れや痛みが現れ、最初は腰痛のような痛みが初期症状として現れます。 障害されている脊椎の場所によって症状の現れる部位が変わります。 のラボグループでは、椎間板ヘルニアによる痛みや痺れに対しての治療はもちろん、姿勢や骨盤の歪みなどの根本的な原因となる部分にアプローチし再発しない身体を目指していきます。 椎間板ヘルニアはいのラボグループにお任せください。

まとめ

椎間板ヘルニアは日々の生活の仕方である程度未然に防ぐことができます。
痛みや痺れが強く出る前にお早めに医療機関やいのラボグループに来ていただき、検査や治療を行うことで早期改善につながります。
何か気になることやお悩み等ございましたら、いのラボグループにご相談ください。