首、肩の筋肉
2021年06月30日
首、肩の筋肉
●肩甲挙筋
第1〜4頚椎棘突起
から
肩甲骨上角
肩甲骨内側縁上部
に付く筋肉
○働き
肩甲骨を上に引き上げる
○支配する神経
肩甲背神経
この筋肉が硬くなることによって
猫背の姿勢になりやすくなる。
●大胸筋
上部:鎖骨の内側半分
中部:胸骨と第2〜6肋軟骨
下部7:腹直筋鞘の前葉
から
上腕骨大結節稜
に付く筋肉
※写真左
○働き
肩関節内転、内旋（筋全体の収縮）
肩関節屈曲（特に上部、中部）
○支配する神経
内側、外側胸筋神経
大胸筋は上腕骨大結節稜に付く所で捻れている特徴があります。
人が四足歩行から直立歩行に進化した過程で生じた可能性が高い。
●小胸筋
第3〜5肋骨
から
肩甲骨の烏口突起
に付く筋肉
※写真右
○働き
肩甲骨の下方回旋
肩甲骨の下制
○支配する神経
内側、外側胸筋神経
大胸筋、小胸筋どちはも呼吸（吸息）の補助に使われる筋肉でもある為、硬くなると呼吸が浅くなる事があります。
猫背の人はこの筋肉が硬くなりやすいです。
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