いのラボグループのジャンパー膝の施術とは？
2025年06月27日
ジャンパー膝は、ジャンプや走る、踏み台昇降など膝の屈伸や衝撃を繰り返す動作が多いスポーツや活動によって発生しやすいです。特に、膝蓋腱（膝のお皿の下から脛骨にかけて走る腱）が過度に使われて炎症を起こすことで症状が出ます。
◎特徴
ストレッチ→しません。
テーピング→しません。
サポーター→しません。
骨格矯正→しません。
電気治療→しません。
スポーツ→禁止しません。
期間→明確
セルフケア→しっかりできる様になって頂きます。
※他院とジャンパー膝に対する考え方、回復方法が全く異なります。
◎流れ
1.カウンセリング
いつからの痛みなのか、どの動きが痛いのか、など痛くなってからの状態をお聞きします。今頑張っているスポーツがあれば競技特性などもお聞きします。また、、目標となる試合等も教えて頂きそこに間に合うようなプランを組ませて頂きます。
2.触診
他に痛めている箇所が無いかも合わせて確認させて頂きます。
3.動作チェック
しゃがむ、ジャンプ、ランジなどの動きもチェックして、どの程度できるのかチェックをします。
4.説明
カウンセリングや検査状況を踏まえ、詳しく説明いたします。
5.施術
2-3種類の独自の手技と運動療法を用いて施術を行い、自宅でできるセルフケアもお伝えいたします。
6.生活指導
通院ペースは、基本的に1週間に1回ですが、目標や大会に合わせて決めて行きます。
いのラボグループでは多くのスポーツをしている方の施術をしております。ジャンパー膝だけでなくスポーツでの怪我、成長痛もお任せください。お困りの際は、是非一度いのラボグループにご相談下さい！
